小柄な彼は教えてくれた 空気抵抗を押さえると僕は小柄だからと言っていたが 彼が言うなら効果はあるのだろうそれまでそれを見てなかったが これからそれを見るだろう彼から彼の名前を聞くと やはりあれは正解なんだとずっと重たいペダルを踏んでいた 別の選…

ビシバシ君に聞いたよ、 腰と体幹で壁を作るって。あとは踏むのさ それにはお尻をつかう。ハンドルは強くは握らない 上半身は使うけど 上半身はリラックス速い人は口を揃える 「上半身で支えて、ケツで踏む。」強靭な体幹 強靭なケツサンタさん、今年の冬場…